グリーンサムヨガ -Green thumb Yoga-

狭山市近郊で行うクリパルヨガ。ティーチャーmidoriのblog


自分のからだやこころとケンカしない、
自分により添い、自分を大切にしていくためのヨガです―
息をhaa~と吐き出し、リラックス。
余分な力を抜いてそのままの自分を感じることからはじめましょう
プロフィール

midori

Author:midori

全米ヨガアライアンス認定
クリパルヨガ教師
studioSHANTI シニアヨガ指導者養成講座修了
フェニックス・ライジング・ヨガセラピー プラクティショナートレーニング生




クラスの紹介やヨガの事を
ゆっくり更新しています。
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11月16日(日)

クラスについて

ポーズの完成形は一つではなく、個々の状況や身体の状態に応じある程度の幅を持たせています。
ポーズの完成形は一人ひとりの内にあります。
ぜひ自分自身の感覚を信頼し、ヨガを行ってみてください。

初めての方や身体の固い方、年齢や性別に関係なく安心してご参加いただけるヨガのクラスです。
1回からご自分のペースでご参加いただけます。

お気軽にお問い合わせ&ご参加ください。
スギタミドリ
Mail/gtyoga@outlook.jps-illust7.gif
Tel/090-9814-6707

持ち物: ヨガマット(無ければバスタオル)、タオル、飲み物(水分補給用)
服装: 運動しやすい服装

料金: 1,300円(1回)
初回お試し料金: 1,000円






場所:

狭山市
ギンイロヒコーキ内スタジオ(ベーカリーとスタジオ1F&カフェ2F)
埼玉県狭山市広瀬3-20-1
http://www13.plala.or.jp/giniro-hikooki/ 
* 場所はギンイロヒコーキさんのHPからaccessよりご確認ください
** ヨガの後に、美味しいパンを買ったりランチをしたりするのもいいですね
m-stylmini11.gif




 

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